西武池袋線「中村橋駅」より徒歩1分
LESSON 02Voice Training Basics
ボイストレーニング基礎練馬・中村橋のボイストレーニング
すべての歌の土台になる、呼吸と発声を整える。
腹式呼吸、発声、音程、リズム、滑舌。歌の土台となる基礎を、体の使い方から丁寧に身につけます。「声が出しやすくなった」「長く歌っても疲れない」という変化を、最初の数回で実感していただけるカリキュラムです。
こんなお悩みありませんか？
- 声が小さい、通らないと言われる
- すぐに喉が疲れてしまう
- 歌は初めてで、何から始めればいいかわからない
- 話し声にも自信を持ちたい
その悩み、SaeVocalLabのマンツーマンレッスンで解決しましょう！
このレッスンの特徴
POINT 01
体の使い方から
姿勢・呼吸・脱力など、声を出すための体の土台を一から整えます。
POINT 02
毎回変化を実感
最初の数回で「声が出しやすい」を感じられるよう、効果の出やすい順に組み立てます。
POINT 03
話し声にも効く
滑舌や声の響きが整うので、プレゼンや接客など仕事の場面でも役立ちます。
レッスンの進め方
- STEP01
声のチェック
話し声と歌声を聞き、呼吸や姿勢のくせを確認します。
- STEP02
呼吸と姿勢
腹式呼吸と、声を支える姿勢を身につけます。
- STEP03
発声と共鳴
響きのある声を出すための発声練習と、音程・リズムのトレーニング。
- STEP04
歌・話し声へ応用
身につけた基礎を、好きな歌や日常の話し方に生かしていきます。
1回のレッスンの流れ（50分）
約10分
ウォームアップ
ストレッチと呼吸で、体と喉をほぐします。
約15分
発声トレーニング
その日の課題に合わせた発声練習を行います。
約20分
実践練習
曲やテーマに沿って、実際に歌って練習します。
約5分
振り返り
今日の成果と、次回までの練習ポイントを共有します。
※レッスンの内容・時間配分は一例です。目標や体調に合わせて調整します。
生徒さんの声
カラオケで高い声が出ずに悩んでいましたが、腹式呼吸と発声の基礎を一から教えていただき、3か月で明らかに声が変わりました。仕事でのプレゼンにも自信がつきました。
料金・レッスン曜日
ボーカルレッスン
1回50分／曜日・時間固定の個人レッスン
月謝 月2回
12,000円（税込）
※1レッスン／50分
このコースのレッスン曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
月〜金は10:00〜21:00、土曜は12:00〜18:00の中で、曜日・時間を固定してご予約いただけます（日曜・祝日はお休み）。空き状況はお問い合わせください。
コース・料金ページへ担当講師
講師sae
幼少期からエレクトーン、声楽を学び、大学ではアシッドジャズバンドを結成。2005年「I’m true 夢を叶えて」でデビュー。CM出演・楽曲提供、interFM「kiwanono kokoro」で自身の番組を持ちMCを務める。その後 singer song writer として活動。
講師紹介を見るよくあるご質問
はい、大丈夫です。基礎の基礎から、一人ひとりのペースに合わせて丁寧に進めます。
30分で、カウンセリングと簡単な発声・歌唱を体験いただけます。手ぶらでお越しください。
曜日・時間固定の個人レッスンです。月〜金は10:00〜21:00、土曜は12:00〜18:00の中から、ご都合に合わせてお選びいただけます（日曜・祝日はお休み）。
